Здоровье

Врач пояснила, кому нужно отказаться от чая или пить его меньше

26 ноября в 20:44

От крепкого чая лучше отказаться людям, страдающим гипертонической болезнью; ограничить употребление чая нужно при наличии болезней ЖКТ. По словам врача-диетолога, члена национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Марины Макиши, реакция организма на чай не всегда бывает благоприятной.

Газете «Аргументы и факты» врач рассказала, в каких случаях употребление чая должно строго контролироваться. Так, при слабом желудке, при язве желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения, а также при повышенной кислотности желудка количество чая должно быть очень ограниченным. При этом крепкий чай не должен употреблять вообще: он может вызывать обильное выделение желудочного сока, раздражать слизистые и приводить к изжоге.

«Крепкий чай из-за повышенной концентрации кофеина может провоцировать головную боль и расстройство нервной системы, негативно влиять на сердце, вызывать учащенное сердцебиение (тахикардию). Его не стоит употреблять людям, страдающим гипертонической болезнью и атеросклерозом», - предостерегла специалист.


Врач пояснила, что чай воспринимается организмом разных людей по-разному: все зависит от индивидуальных особенностей. Но всегда следует помнить, что чай обладает тонизирующим эффектом и способен вызвать ненужное возбуждение, нервозность, тошноту. Перед сном чай пить не стоит в принципе, несмотря на состояние здоровья.

«Если вы выпиваете черный или зеленый чай и понимаете, что после выпитого напитка вам становится хуже или хуже спится, то нужно в дальнейшем ограничить себя в этом напитке», - отметила Марина Макиша.


Автор: medikforum.ru
Ваше имя
Эл. Почта
Начать

Авторские права
Копирование статей с сайта возможно только при установке прямой html-ссылки на сайт Сайт Онлайн знакомств. Флирт, любовь, отношения, поиск партнера., открытой для индексирования! Копирование без соблюдения авторских прав, будет преследоваться по закону!

Urbanlove.ru это Сайт Онлайн знакомств. Флирт, любовь, отношения, поиск партнера.

Всего пользователей: 38 084 925
Новых: 37 630

Ваш город - Херндон





ищу работников, агентство по подбору персонала, кадровое агенство, кадровое агентство москва, подбор персонала, менеджер по продажам, найти работу, как составить резюме, как составить резюме, должностная инструкция, как составить резюме, Везде и Нигде ЖЖ блог о жизни вокруг, Доставка по России, отправить посылку, доставка по миру, доставка из китая