Здоровье

Врач пояснила, кому нужно отказаться от чая или пить его меньше

26 ноября 2019, в 20:44

От крепкого чая лучше отказаться людям, страдающим гипертонической болезнью; ограничить употребление чая нужно при наличии болезней ЖКТ. По словам врача-диетолога, члена национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Марины Макиши, реакция организма на чай не всегда бывает благоприятной.

Газете «Аргументы и факты» врач рассказала, в каких случаях употребление чая должно строго контролироваться. Так, при слабом желудке, при язве желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения, а также при повышенной кислотности желудка количество чая должно быть очень ограниченным. При этом крепкий чай не должен употреблять вообще: он может вызывать обильное выделение желудочного сока, раздражать слизистые и приводить к изжоге.

«Крепкий чай из-за повышенной концентрации кофеина может провоцировать головную боль и расстройство нервной системы, негативно влиять на сердце, вызывать учащенное сердцебиение (тахикардию). Его не стоит употреблять людям, страдающим гипертонической болезнью и атеросклерозом», - предостерегла специалист.


Врач пояснила, что чай воспринимается организмом разных людей по-разному: все зависит от индивидуальных особенностей. Но всегда следует помнить, что чай обладает тонизирующим эффектом и способен вызвать ненужное возбуждение, нервозность, тошноту. Перед сном чай пить не стоит в принципе, несмотря на состояние здоровья.

«Если вы выпиваете черный или зеленый чай и понимаете, что после выпитого напитка вам становится хуже или хуже спится, то нужно в дальнейшем ограничить себя в этом напитке», - отметила Марина Макиша.


Автор: medikforum.ru
Ваше имя
Эл. Почта
Начать
ВЗРОСЛЫЕ! рассказы ежедневно

 

 

Авторские права
Копирование статей с сайта возможно только при установке прямой html-ссылки на сайт Сайт Онлайн знакомств. Флирт, любовь, отношения, поиск партнера., открытой для индексирования! Копирование без соблюдения авторских прав, будет преследоваться по закону!