Здоровье

Открыты новые свойства травяных чаев!

19 ноября 2016, в 23:28

Ученые продолжают удивлять новыми открытиями – за прошлый год они отыскали сразу 5 новых полезных свойств травяных чаев, которые влияют на настроение, фигуру, внешний вид и здоровье в целом.

Чай на травах априори не может быть вредным. Любой вид чая богат антиоксидантами, которые борются с преждевременным стареним и снижают риск развития раковых заболеваний. Но, как выяснилось в нескольких новых исселдованиях, травяные чаи – отличный способ сбросить пару лишних кило, поднять настроение и улучшить общее состояние здоровья.

Имбирный чай – боремся с голодом

По данным исследования, опубликованного в журнале «Metabolism» чай с добавлением имбиря позволяет несколько часов не ощущать чувства голода. Это связано с тем, что острый имбирь снижает аппетит, создавая ощущение тепла в организме.

Исследователи взяли две группы людей, одной из которых вместе с булочкой и апельсиновым соком на завтрак давали горячую воду с 1 ч.л. корня имбиря. Контрольная группа на завтрак ели то же самое, но запивала все обычной теплой водой без добавок.

Три часа спустя те, кто пил имбирный чай чувствовали себя менее голодными и на обед съедали на 15% меньше, чем те, кто пил обычную воду. Для удобства вы можете купить готовый пакетированный имбирный чай, чтобы пить его на работе или в гостях.

Зеленый чай – сжигаем жиры

Наконец-то факту о жиросжигательных свойствах зеленого чай появилось официальное научное доказательство!

Ученые из Университета Пенсильвании обнаружили ранее неизвестно вещество - EGCG, которое содержится в листах зеленого чая. Именно EGCG на 45% замедляет темпы увеличения веса от высококалорийной пищи.

EGCG ускоряет всасывание жиров и повышает расщепление жира в вашем теле. Так что, если вы съели калорийное пирожное, поспешите запить его чашечкой теплого зеленого чая и будете спокойный за вашу фигуру.

Чай с гибискусом – повышаем  иммунитет

Настоянный на ярких цветках гибискуса, такой чай имеет потрясающий потенциал: в стакане чая с гибискусом содержится 60% вашей ежедневной потребности в витамине С и антиоксидантах, которые позволяют поддерживать иммунную систему в прекрасном состоянии.

Более этого чай из гибискуса поддерживает здоровье кожи, помогая вырабатывать достаточное количество  коллагена.

Попробуйте ежедневно в течение недели выпивать стакан чая с гибискусом и вы заметите, что кожа стала  упругой, гладкой и сияющей.

Ромашковый чай – улучшаем настроение

Всем известно, что ромашковый чай – лучшее средство, чтобы расслабиться и успокоиться. Но совсем недавно стало известно, что чай с ромашкой также отлично поднимает настроение.

В недавнем исследовании, проведенном в Университете Пенсильвании, у пациентов с депрессией, которым давали ромашковый чай в течение 8 недель, наблюдалось снижение симптомов депрессии в среднем на 20-30%. Пациенты меньше испытывали чувство печали, вины, а также у них повышалось либидо.

Такой эффект достигается за счет высокого содержания в ромашковом чае растительных флавоноидов, которые улучшают настроение за счет повышения в крови серотонина и допамина – известных «гормонов счастья».

Мятный чай – лечим желудок

Ряд исследований, опубликованных в журнале «American Family Physician» подтверждает теорию о том, что масло листов перечной мяты успешно лечит вздутие живота, расстройство желудка, спазмы и синдром раздраженного кишечника.

Мятное масло расслабляет мышцы желудочно-кишечного тракта за счет чего все симптомы проходят.

Поэтому при первых дискомфортных ощущениях в желудке попробуйте выпить 1-2 чашки мятного чая.

 

Ваше имя
Эл. Почта
Начать

 

 

Авторские права
Копирование статей с сайта возможно только при установке прямой html-ссылки на сайт Сайт Онлайн знакомств. Чаты, любовь, отношения, поиск партнера., открытой для индексирования! Копирование без соблюдения авторских прав, будет преследоваться по закону!

Торты на заказ с доставкой по Москве - кондитерская «С Любовью»

Лучшие анекдоты в сети


Закажите грузоперевозки сборных грузов из Китая в Asia Transit Group. Компания занимается более 10 лет логистикой из КНР в Россию и предлагает все виды перевозок - авиа, автотранспортом (грузовые перевозки автомобилем), морем и железной дорогой. Адрес сайта компании - asiatg.net

Заказать подбор персонала в Москве у ТОП кадрового агентства "Кадровый Метод" Вы можете на сайте кадрового агентства по адресу - hr-metod.com

Если Вы живете в Москве, рекомендуем заказать торт в Кондитерской "С Любовью". Кондитерская много лет изготавливает десерты - торты и пирожные на заказа с доставкой по Москве или самовывозом. Заказать торт онлайн можно на сайте кондитерской - sliuboviu.ru

Сайт для соискателей работы поможет Вам составить резюме, научит пройти собеседование, а также предлагает для скачивания шаблоны резюме (образцы для заполнения). Сайт о резюме и работе находится по адресу - cvjob.ru

Полезные статьи и информацию про любовь, отношения и психологию полов Вы найдете на сайте - sexlib.site

Если Вас интересует дача и все с ней связанное, то приглашаем на сайт "Все о Даче". На сайте собрана масса советов от постройки дома до высаживания рассады. Адрес дачного сайта - info-dacha.ru

Супер смешные до слез анекдоты и истории собраны на сайте anecdotes.info. На сайте Вы найдете анекдоты про вовочку, анекдоты про тещу, анекдоты про евреев и алкоголиков, прочие смешные анекдоты и шутки.

Любителей готовить ждем на сайте - gurufood.ru где собраны лучшие кулинарные рецепты из сети. С нами очень просто научиться готовить вкусные блюда. Рецепты с картинками!

На страницах портала "Мальчикам и Девочкам" собрана масса полезной информации по любому вопросу. Там Вы найдете и рецепты и юмор и про отношения. Как мастерить своими руками, как пойти в поход и много много другой полезной информации. Адрес сайта - boy-girl.ru

Если Вы часто пользуетесь курьерскими услугами и ищите выгодную курьерскую доставку, то рекомендуем посетить сайт агрегатора курьерских Sendit. Это уникальный сервис, который позволит Вам рассчитать стоимость доставки онлайн за секунды и выбрать наиболее выгодную курьерскую службу. Адрес сайта агрегатора курьерских служб - sendit.ru

Супер смешные анекдоты в сети старые и новые. Адрес сайта - anecdoty.org