Секс

Как разнообразить сексуальную жизнь в браке

26 марта в 21:40

Интимная жизнь — это одна из неотъемлемых частей в жизни любой супружеской пары. Многим хорошо известно, что с годами семейной практики желание часто заниматься сексом угасает. Бывают, конечно, и более сложные случаи, когда такого желания не возникает вообще, тогда паре непременно стоит обратиться к сексотерапевту, который проконсультирует и поможет в решении проблемы.

Причин угасшего желания заниматься сексом у пары, прожившей много лет вместе, может быть очень много: неуверенность в своей сексуальности (особенно для женщин после родов), усталость после рабочего дня, неприятные ощущения во время полового акта и даже отсутствие сексуального влечения к партнеру. Как решить эти и другие проблемы в сексуальной жизни? Как вернуть былую страсть и влечение друг к другу? Дать ответы на эти вопросы мы постараемся в этой статье. 

Используйте смазку
Неприятные ощущения во время секса (боль, жжение) могут быть вызваны недостаточным количеством естественной смазки у женщин. Её отсутствие или небольшое выделение, могут быть вызваны менопаузой, кормлением грудью, или даже страхом боли от полового акта. В эти случаях стоит купить в аптеке или магазине искусственную интимную смазку, которую использовать во время секса. Но если сухость влагалища вызвана разными грибковыми инфекциями — стоит незамедлительно обратиться к гинекологу, иначе боли не прекратятся, и вы просто усугубите ситуацию для себя и партнера. 

Если проблемы у него
Еще одна проблема, с которой сталкиваются супружеские пары — слабая эрекция у мужчин или её отсутствие. Часто из-за этого жены подозревают своих мужей в измене или отсутствия сексуального влечения к ним. Но проблема слабой эрекции совсем в другом: у многих мужчин — это природный процесс из-за старения или стресса. Отсутствие эрекции у партнера совсем не связано с вами или его не желанием заниматься сексом, скорее всего все как раз наоборот. Эту проблему стоит решать с помощью врача и только после его консультации. 

Побольше спите
Отсутствие нормального сна (8-9 часов в сутки) у взрослых людей провоцирует раздражительность, усталость и, конечно же, отсутствие любого желания заниматься сексом. Если вы постоянно не высыпаетесь, то эта проблема рано или поздно затронет и вашу личную жизнь. Поэтому советуем: вместо вечернего просиживания возле телевизора или компьютера, ложитесь в постель с любимым как минимум за час до сна и тогда останется время не только на сон, но и на секс. 

У вас низкое либидо?
Отсутствие сексуального влечения (либидо) — эта проблема касается как мужчин, так и женщин практически вне зависимости от возраста и стажа семейной жизни. Причины отсутствия либидо могут быть разные: сексуальные травмы, менопауза, частое употребление алкоголя, употребление антидепрессантов, грудное вскармливание, и таблетки. Этот перечень далеко не полон. Но совет в данной ситуации один — проконсультироваться у врача. Только врач сможет точно определить причину и назначить правильное лечение. 

Любите свое тело
То как вы относитесь к себе и своему телу, может очень влиять на вашу сексуальную жизнь. Те женщины и мужчины, которые не стесняются своей фигуры, и которым нравиться то, как они выглядят, получают значительно больше удовольствия во время секса, нежели те, которым их тело не нравиться. Попробуйте изменить отношение к себе, и там, где видите недостатки, превратите их в пикантные изюминки. Начните заниматься в тренажерном зале и бросьте курить. Все это поможет достичь хороших результатов, и чувствовать себя настоящим тигром или тигрицей во время любовных утех. 

Не копите обиду
Скрытые обиды или внутренний конфликт от какой-нибудь неразрешенной ситуации в семье может в действительности провоцировать отсутствие желания заниматься сексом. Поэтому старайтесь не доводить себя до этого состояния и решать проблемы по мере их возникновения, не ложась в постель с плохим настроением. 

Возродите ваши отношения
Для того, чтоб ваши чувства не угасли, хотя бы раз в неделю выбирайтесь вдвоем в какое-нибудь интересное, новое место, где, конечно- же, можно будет заняться любовью. Такая простая идея и смена обстановки хорошо зарядит вас на всю следующую неделю и взбодрит перед ожиданием новых приключений на выходных. 

Экспериментируйте в постели
Не бойтесь экспериментировать в постели. Если вам порядком поднадоели «стандартные» позы, попробуйте удивить вашего партнера желанием попробовать что-то новенькое, более сложное. Это позволит получить не только новые приятные ощущения, но и почувствовать настоящую близость во время секса.


Если хотите добавить в вашу сексуальную жизнь остроты и пикантности — посетите секс-шоп. Там практически любой найдет для себя подходящие «игрушки». Многие супружеские пары прибегают к услугам этих магазинов, так как они действительно очень помогают внести в интимную жизнь новизну и возродить былую страсть.

Автор: tvoisex.ru
Ваше имя
Эл. Почта
Начать

Авторские права
Копирование статей с сайта возможно только при установке прямой html-ссылки на сайт Сайт Онлайн знакомства, флирт, любовь, общение, чаты, открытой для индексирования! Копирование без соблюдения авторских прав, будет преследоваться по закону!



ищу работников, агентство по подбору персонала, кадровое агенство, кадровое агентство москва, подбор персонала, менеджер по продажам, найти работу, как составить резюме, как составить резюме, должностная инструкция