Секс

Если секса больше не хочется

6 февраля 2017, в 15:30
Приблизительно половина женщин и треть мужчин испытывают трудности в постели. Загнанные внутрь стрессы, усталость, нехватка времени могут уничтожить и сексуальное желание, и возбуждение, и оргазм. Иногда снижение полового инстинкта происходит под влиянием нарушений гормонального равновесия или вследствие приема некоторых препаратов.

Специалисты по вопросам сексуальной психотерапии не любят прибегать к оценкам интимной жизни на основании частоты половых сношений и называть какие-либо цифры для обозначения нормы. Естественно, если вы совершаете половой акт два раза в месяц или реже, такую активность принято считать низкой. Однако снижение полового влечения только тогда следует воспринимать как расстройство, когда из-за этого возникают проблемы во взаимоотношениях с партнером за пределами собственно спальни.

Половое влечение можно сравнить с аппетитом. Ни для кого не секрет, что практически невозможно навязать кому-либо свое мнение о вкусе или убедить самого себя в том, что вам действительно не достает какого-то удовольствия. В конце концов, на вкус и цвет... Вы можете воспринимать некоторые виды соблазнительной пищи как изысканный десерт, но это не значит, что вы можете убедить в этом кого-либо из тех, кто не испытывает потребности в еде. Тем не менее, ситуацию можно попытаться изменить, приняв как руководство к действию ряд практических рекомендаций от сексопатологов:

Попробуйте разнообразить сексуальные отношения новыми позами и приемами. Самый главный враг большинства супружеских пар - это привычка. Если день за днем видеть на столе одно и то же блюдо - даже любимое, в какой-то момент это может вызвать отвращение. И желание «сменить стол», справиться с которым способны далеко не все. А всего-то стоило рискнуть и заменить соус...

Люди с пониженным половым влечением часто избегают выражения любых чувств в отношении своих партнеров, забывая, что отсутствие контакта создает у партнера впечатление что он является нежеланным и нелюбимым. Не бойтесь выражать свои чувства через поцелуи, легкие прикосновения к рукам и плечам, поглаживание по волосам. В подобной демонстрации нуждаются оба партнера, хотя при этом они должны понимать, что выражение их привязанности друг к другу необязательно должны служить сигналом для секса.

Почитайте что-нибудь на тему интимных отношений. Эротическая литература будет подпитывать и стимулировать ваше чувственное начало, что позволит, в конце концов, освободиться от излишней стеснительности и разбудить фантазию.

Избавьтесь от депрессии и стресса. При депрессиях могут наблюдаться нарушения физического состояния и отсутствие интереса практически ко всему, в том числе и угасание полового влечения. Кроме того, часто оказывается, что оба партнера работают. Потребности профессионального роста, необходимость занятий по воспитанию детей - все это относится к стрессовым факторам, которые снижают сексуальное влечение и могут вызывать у человека состояние апатии, когда дело доходит до секса. Преодолеть эту ситуацию можно, только расставив правильно приоритеты – ни одна из бытовых или производственных проблем не стоят того, чтобы уделять им слишком много времени, сил и эмоций. Сексопатологи советуют назначить встречу своему партнеру, попробовать заниматься не только сексом, но и... просто поговорить друг с другом.

Внимательно присмотритесь к принимаемым вами лекарствам. Ряд препаратов, особенно некоторые психотропные и антидепрессивные средства, а также средства для снижения кровяного давления могут приводить к ослаблению полового влечения. Если вы принимаете препараты, которые, по вашему мнению, вызывают у вас снижение полового инстинкта, следует посоветоваться с врачом насчет возможной альтернативы.

Поищите помощи со стороны. Для начала обратитесь к партнеру. В конце концов, он или она будут первыми, кто заметит снижение полового влечения. Расскажите о своих проблемах, об испытываемых неудобствах, озабоченности и состоянии неловкости в связи с предполагаемыми действиями, подчеркнув при этом, что вы готовы сделать это ради сохранения хороших отношений. В крайнем случае обратитесь к другу или члену семьи, которым вы доверяете. Главное - не держите это в себе, превращая временную проблему в хроническое заболевание.
Ваше имя
Эл. Почта
Начать

 

 

Авторские права
Копирование статей с сайта возможно только при установке прямой html-ссылки на сайт Сайт Онлайн знакомств. Чаты, любовь, отношения, поиск партнера., открытой для индексирования! Копирование без соблюдения авторских прав, будет преследоваться по закону!

Торты на заказ с доставкой по Москве - кондитерская «С Любовью»

Лучшие анекдоты в сети


Закажите грузоперевозки сборных грузов из Китая в Asia Transit Group. Компания занимается более 10 лет логистикой из КНР в Россию и предлагает все виды перевозок - авиа, автотранспортом (грузовые перевозки автомобилем), морем и железной дорогой. Адрес сайта компании - asiatg.net

Заказать подбор персонала в Москве у ТОП кадрового агентства "Кадровый Метод" Вы можете на сайте кадрового агентства по адресу - hr-metod.com

Если Вы живете в Москве, рекомендуем заказать торт в Кондитерской "С Любовью". Кондитерская много лет изготавливает десерты - торты и пирожные на заказа с доставкой по Москве или самовывозом. Заказать торт онлайн можно на сайте кондитерской - sliuboviu.ru

Сайт для соискателей работы поможет Вам составить резюме, научит пройти собеседование, а также предлагает для скачивания шаблоны резюме (образцы для заполнения). Сайт о резюме и работе находится по адресу - cvjob.ru

Полезные статьи и информацию про любовь, отношения и психологию полов Вы найдете на сайте - sexlib.site

Если Вас интересует дача и все с ней связанное, то приглашаем на сайт "Все о Даче". На сайте собрана масса советов от постройки дома до высаживания рассады. Адрес дачного сайта - info-dacha.ru

Супер смешные до слез анекдоты и истории собраны на сайте anecdotes.info. На сайте Вы найдете анекдоты про вовочку, анекдоты про тещу, анекдоты про евреев и алкоголиков, прочие смешные анекдоты и шутки.

Любителей готовить ждем на сайте - gurufood.ru где собраны лучшие кулинарные рецепты из сети. С нами очень просто научиться готовить вкусные блюда. Рецепты с картинками!

На страницах портала "Мальчикам и Девочкам" собрана масса полезной информации по любому вопросу. Там Вы найдете и рецепты и юмор и про отношения. Как мастерить своими руками, как пойти в поход и много много другой полезной информации. Адрес сайта - boy-girl.ru

Если Вы часто пользуетесь курьерскими услугами и ищите выгодную курьерскую доставку, то рекомендуем посетить сайт агрегатора курьерских Sendit. Это уникальный сервис, который позволит Вам рассчитать стоимость доставки онлайн за секунды и выбрать наиболее выгодную курьерскую службу. Адрес сайта агрегатора курьерских служб - sendit.ru

Супер смешные анекдоты в сети старые и новые. Адрес сайта - anecdoty.org